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| みなさん心の癒しは出来ていますか? ストレスは発散しないで蓄積すると、大変なな事態になる事も有ります。 癒しは元来、治すと言う意味です。 キズを癒すとも使われていました。 治癒すると言う言葉も有ります。癒すという言葉は治癒の癒です。 今ではほとんど、心の癒しという意味になっています。 言葉というものは、時代によって替わってきます。 それにおいては癒すでも、気持ちを軽くするでも、構わないと思います。 しかし、心の問題は、癒しによって完全に治ると言う事は有りません。 人間は日々、常に何かの感情を起こしています。 改革という言葉でもたらされた、競争の社会では尚更のことです。 日々の暮らしには、楽しい事も有れば気が沈む事も怒る事も有ります。 その心の悩みを癒して、暮らしを良くするというのは大切なことです。 心のマイナス感情はストレスとして、日々溜まってきます。 癒しによって発散していかないと、溜まる一方では鬱症などの精神障害を引き起こします。 このサイトの主テーマである行動力にも影響します。 心に鬱憤が有る状態では、人間は行動的に成り得ないのです。 癒しと行動力は密接に関係しています。 人生設計も狂ってきます。 心に鬱憤が溜まった状態は癒しによって放散しないと、その内爆発します。 心の癒しのページについては、徐々に内容を蓄積していきます。 まだ内容が薄くて申し訳ありません。 |
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癒し元は、あなたの心を癒し、さわやかにします。 癒し元は、あなたの精神を強化し、ストレスを溜まりにくくします。 癒し元は、強い精神・ストレスの無い心の持ち方・気のそらし方等を通して、癒しの目的を果たします。 癒し元は、暗示の効果によってストレスの解消を行います。 |
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| 癒しはどのような人に必要か? 内向性で心配性の人は、どうしてもストレスが溜まりやすく、放っておくと鬱症、神経症、胃潰瘍等になる危険性があります。 大きなストレスが溜まってくると、病気にならないまでも決断が遅れたり、行動も鈍りがちになります。 今現在そういう畏れのある人は、まずストレスを取り除く事が必要です。 |
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| 癒しは本当に出来るのか? 一般的な軽い癒しは、ハーブの香り・音楽・映画・読書などが有ります。 しかし、世の中には、もっと重いストレスもあります。 仕事上のトラブル、対人関係など、いろいろのストレスが有ります。 また、ストレスが溜まりやすい、気の弱い性格の人もいます。 性格上ストレスが溜まりやすい人は、いくら取っても取っても新しいストレスが出てきますす。 そのような性格上のストレスは、ストレスを取ると同時に、ストレスの溜まらない強い性格をつくる必要が有ります。 そういう重いストレスも、心理的アプローチで解決することが出来ます。 もちろん、ストレスは完全に無くする事は出来ません。 心の鬱憤は、毎日次々と際限なく出てきます。 重大な事態に至らないように、軽い内に予防することが肝心です。 重いストレスや精神的障害の兆候が有るときは、直ちに神経科、精神科で診察する必要があります。 精神的な問題は油断大敵です。 |
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